MOSSA-logo-group power

MOSSA GROUP POWER

Осигурете на клиентите си предизвикателно и удовлетворяващо тренировъчно преживяване чрез Group Power!

Mossa Group Power Feature Image
Mossa Group Power 8
Mossa Group Power 5
Mossa Group Power 4
Mossa Group Power Feature Image
Mossa Group Power 8
Mossa Group Power 5
Mossa Group Power 4

MOSSA GROUP POWER

Group Power е енергична програма за силови тренировки, предназначена да изгражда мускулна маса и да подобрява функционалното движение. Използвайки щанга, тежести (плочи), собствено тегло и степ, тя комбинира традиционни и иновативни упражнения, поднесени на фона на мощна музика, което я прави достъпна и ефективна за участници на всички нива на физическа подготовка.

Ключови характеристики:

  • Комплексни силови и функционални тренировки
  • Тренировки с много повторения и насочени към резултати
  • Адаптивна за всички нива на фитнес
  • Периодизиран дизайн на програмата за непрекъснат напредък
  • Завладяваща музика и експертно водене
  • Фокус върху цялото тяло с целенасочени блокове за отделни мускулни групи

Дял:

Let's Move!

С курса Group Power ще получите също:

Онлайн обучение

Цялостно онлайн обучение със структурирани модули, насоки стъпка по стъпка и практически инструменти, които ще ви помогнат да стартирате кариерата си с увереност.

Маркетингови ресурси

Готови за използване брандинг материали, публикации за социалните мрежи и доказани стратегии, които ще ви помогнат да привличате и задържате клиенти още от първия ден.

24/7 поддръжка

Постоянна експертна подкрепа винаги, когато имате нужда – насоки, обратна връзка и менторство, които ще ви помагат да се развивате и напредвате.

Световно признание

Призната в индустрията сертификация, която повишава вашата професионална репутация и открива възможности за кариера по целия свят. ACE | AFAA | catfitpro

Let's Move!

Какво ще водите в Group Power

Всеобхватна силова и функционална тренировка

Group Power съчетава традиционни силови упражнения с иновативни функционални движения, използвайки щанга, тежести и собствено телесно тегло.

Периодизирано програмиране за постоянен напредък

Тренировката следва периодизиран подход, осигурявайки разнообразие и прогресивно натоварване, за да предизвиква участниците непрекъснато и да дава резултати.

Десет експертно проектирани пътеки с конкретни цели

Всяка програма е насочена към конкретна зона, включително загряване, крака, гърди, гръб, трицепс, бицепс, рамена, корем и разтягане, като осигурява балансирана и ефективна сесия.

Тренировка с висок брой повторения и атлетични движения

Използва тренировки с много повторения и динамични упражнения като Deadrows, Power Cleans и плиометрика, за да развие сила, издръжливост и атлетизъм.

Динамични тренировки за долната част на тялото

Тракове като Legs и More Legs се фокусират върху клекове, напади и функционални движения за укрепване и оформяне на долната част на тялото.

Фокус върху силата на горната част на тялото

Насочените тренировки за гърди, гръб & крака, трицепс, бицепс и рамена предлагат разнообразие от упражнения за оформяне, укрепване и изграждане на издръжливост.

Сила и стабилност на корпуса

Тренировъчните програми, фокусирани върху ядрото, тренират предната, задната и страничните части на средната част на тялото, осигурявайки силно, стабилно и тонизирано ядро.

Възстановяване и гъвкавост

Финалният трак за разтягане подобрява обхвата на движение и подпомага мускулното възстановяване, като помага на участниците да завършат силно и да се почувстват готови за следващата си сесия.

Запознайте се с MOSSA инструкторите

Argyro Charalambous - Cyprus
Argyro Charalambous - Cyprus
Group Fight / Group Power / Group Active
След като опитах тренировките на MOSSA през 2011 г., реших да стана сертифициран инструктор на MOSSA, което се оказа едно от най-добрите кариерни решения, които съм вземал.

Чувствам се изключително поласкан и късметлия, че бях обучаван от експертите на MOSSA. Те не само ме научиха на правилните техники и тяхното изпълнение, но и ме насочваха стъпка по стъпка как безопасно да ги предавам на своите клиенти. Тяхната подкрепа е постоянна и гарантирана.

Да бъдеш на сцената и да мотивираш хората е едновременно огромна отговорност и истинска привилегия. Освен допълнителния доход, възможността да помагам на хората да постигат своите фитнес цели е най-голямата награда. Тяхното удовлетворение и усмихнатите им лица в края на всяка тренировка са това, което прави тази инвестиция напълно заслужаваща си!
Mihail Rashkov – България
Mihail Rashkov – България
Инструктор по 3D30, Athlete30, Group Core, Group Fight и Group Power
Обучението по програмите на MOSSA е наистина уникално. Благодарение на него се развих и израснах значително като инструктор по групови фитнес занимания. Според моя опит инвестицията е минимална и се възвръща много бързо. Що се отнася до подкрепата, която получих – абсолютно да. Чувствах се подкрепян през цялото време, а дори и сега знам, че не съм сам и че винаги има на кого да разчитам.

Честно казано, програмите на MOSSA ми помогнаха изключително много да развия груповия фитнес като успешна дейност и да поддържам както участниците, така и себе си силно мотивирани и ангажирани. Освен това продължавам да се развивам с всяко ново издание на програмите; никога не се налага да се чудя какво ще преподавам и винаги съм напълно подготвен за своята тренировка.

На всеки, който се колебае, бих препоръчал смело да приеме това предизвикателство, защото наистина си заслужава. Колкото повече сме, толкова по-лесно и по-приятно ще бъде за всички.
Natalia Ivanova – България
Natalia Ivanova – България
Инструктор по Group Power и Group Active
Сертифицирането в лицензираните програми на MOSSA – Group Power и Group Active – напълно промени професионалния ми път като фитнес инструктор. Това обучение беше най-добрата бизнес инвестиция, която съм правил, тъй като предлага продукт от световна класа, с който хората постигат реални резултати. Класовете ми много бързо се запълниха, което автоматично повиши стойността ми като фитнес професионалист и доведе до по-високи доходи.

Един от най-ценните аспекти на общността на MOSSA е усещането, че зад теб стои силен и подкрепящ екип. По време на обучението мастер треньорите ни насочваха във всеки детайл – от безупречната техника до ефективното водене на часовете и мотивирането на клиентите. Тази подкрепа не приключи с получаването на сертификата ми. Благодарение на редовните тримесечни издания с нова музика и хореография, постоянно усещам подкрепа и вдъхновение да се развивам всеки ден.
Virginia Christodoulou - Cyprus
Virginia Christodoulou - Cyprus
Group Power / Group Core / Group Centergy / Group Active / ATHLETE 30 / 3D30 / R30 / Group Ride / Group Fight
Обучението на MOSSA ме квалифицира като групов фитнес инструктор в няколко различни програми, като повиши увереността ми, присъствието ми пред група и уменията ми за водене на тренировки. То подобри способността ми да провеждам безопасни и мотивиращи занимания и ми откри международни възможности, включително участие в проект по програмата „Еразъм“.

Инвестицията определено си заслужаваше, тъй като ми донесе както лично развитие, така и надежден допълнителен източник на доходи. Чувствах подкрепа на всяка стъпка, получавайки практическа обратна връзка и насърчение, които направиха напредъка ми постоянен и устойчив.

Независимо дали сте начинаещ във фитнеса или опитен професионалист, MOSSA предлага структурирано обучение, ценни умения, реален преподавателски опит и подкрепяща общност, която насърчава дългосрочното развитие.
Petya Kolarova – България
Petya Kolarova – България
Инструктор по Group Power, Group Centergy и Group Fight
Да станеш инструктор по програмите на MOSSA е една от най-добрите инвестиции, които съм правил. Обучението ми даде увереност, готова за прилагане система и ясна структура, което прави запълването на залите бързо и лесно. Инвестицията определено си заслужаваше. Благодарение на постоянната подкрепа от екипа и придобитите квалификации, часовете, които водя, се увеличиха много бързо, а доходите ми нараснаха съответно.

Постоянната подкрепа от екипа и допълнителните ресурси, които получавах след първоначалното обучение, изиграха ключова роля за разширяването на моите класове и развитието на кариерата ми. Доказаната структура и популярност на програмите ми помогнаха бързо да увелича броя на часовете, които водя, което директно доведе до значително увеличение на доходите ми.

На всеки, който се колебае, бих казал: започнете обучението си още сега! MOSSA ви предоставя всички необходими инструменти, музиката и всичко останало, от което се нуждаете, за да бъдете успешни.
Krasimira Stoyanova - Bulgaria
Krasimira Stoyanova - Bulgaria
Инструктор по Group Centergy / Group Power / Group Active
ова обучение ми помогна да се развивам компетентно и успешно, осигурявайки прогресивно кариерно израстване! Инвестицията определено си заслужаваше. Всяка група, която съм водил, оценява уникалността на програмите и, което е още по-важно, забелязва ползите в сравнение с други групови занимания, които са посещавали извън MOSSA.

Благодарение на основния екип на MOSSA Bulgaria, всеки инструктор получава подкрепа и грижа по възможно най-добрия и практичен начин. По-опитните колеги ни насърчават и влагат всичко от себе си, за да обединяват екипа и да предоставят възможности на новите инструктори да практикуват и да изграждат увереност в себе си. Това е така, защото продуктите, които предлагаме, са с безспорно и доказано качество, а енергията и отдадеността на екипа са наистина първокласни!

Стани инструктор по Group Power
iоще днес!

След като получите сертификат по тази програма, ще получите достъп до ексклузивните тримесечни издания.

Group Power Box

Повишете задържането на участниците в часовете

Стартирайте веднага след сертифицирането

Постигайте измерими резултати в представянето

Присъединете се към глобална мрежа от сертифицирани инструктори по Group Power които предоставят атлетически тренировки от световна класа.

Let's Move!

Често задавани въпроси

Group Power е едночасова, енергична програма за силови тренировки, която изгражда както мускулна, така и функционална сила.

Тя съчетава традиционни техники за вдигане с иновативни упражнения за цялото тяло, използвайки многофункционални уреди като регулируема щанга, тежестни плочи, собствено тегло и степ.

В комбинация с мощна музика и експертно треньорство, тя е предназначена да мотивира и предизвиква участници от всички нива на физическа подготовка.

За начинаещи:

Простите, лесни за изпълнение упражнения го правят идеален за начинаещи.

Мъже и жени на всички възрасти:

Персонализираният избор на тежести гарантира, че всеки може да участва и напредва по собствено темпо.

Клиенти, търсещи забавна силова тренировка:

Добавя разнообразие и удоволствие на традиционните тренировки.

Спортисти:

Осигурява функционална сила и физическа подготовка за подобряване на представянето.

Жени, фокусирани върху здравето на костите:

Доказано е, че упражненията с натоварване намаляват риска от остеопороза.

Заети клиенти:

Тренировка, която пести време и е насочена към резултати — само две сесии седмично дават осезаеми ползи.

Опитни щангисти:

Предлага нови предизвикателства, които натоварват мускулите по различни и иновативни начини.

Помогнете на клиентите си да постигнат най-добри резултати, като балансират усилието с възстановяването в рутината си Group Power.

Препоръчителна честота:

Насърчавайте клиентите да участват 2–3 пъти седмично за оптимални резултати.

Дайте приоритет на възстановяването:

Посъветвайте клиентите да не провеждат повече от три сесии седмично, тъй като почивката е от съществено значение за възстановяване и растеж на мускулите.

Идеално за начинаещи:

Препоръчва се да започнете с две сесии седмично през първия месец, като позволите на тялото да се адаптира постепенно.

Балансирано планиране:

Препоръчва се да се предвидят поне два почивни дни между сесиите, за да се максимизира повишаването на силата и да се предотврати претренирането.

Group Power е предназначена да овластява клиентите, помагайки им да придобият сила, увереност и положително преживяване във всяко занятие!

Преди:

Нормално е клиентите да се чувстват малко притеснени преди първата си сесия, но подкрепящата групова среда и готовността на останалите да помогнат бързо ще облекчат притесненията.

През първите няколко занятия:

Фокусът ще бъде върху запознаването им с формата на занятията, оборудването и правилната техника. Започването с по-леки тежести гарантира безопасност, помага за развиване на правилна форма и полага основите за по-нататъшен напредък.

След:

Клиентите могат да почувстват удовлетворение, примесено с мускулна болка, което е знак, че тялото им се адаптира към новите изисквания на тренировката. Насърчавайте ги да приемат това като част от техния фитнес път.

Изграждане на увереност с течение на времето:

С всяка сесия клиентите ще стават по-силни, по-уверени и по-добре подготвени да увеличават интензивността, като в крайна сметка ще се радват на резултатите и на чувството за постижение, които идват с постоянните усилия.

Онлайн обучението на MOSSA ви позволява да преминете през записано обучение на живо със собствено темпо. Курсът включва обучителни видеа, практически задачи за преподаване и тестове за затвърждаване на знанията. Можете да достъпвате обучението от компютър, таблет или смартфон, което ви дава гъвкавостта да го завършите в удобно за вас време.

Разполагате с 30 дни от датата на записване, за да завършите онлайн обучението си. Повечето курсове включват приблизително 10 часа съдържание, а участниците обикновено ги завършват в рамките на период от 2 дни до 2–3 седмици, в зависимост от своя график. Ако имате нужда от повече време, можете да закупите 30-дневно удължаване на достъпа до онлайн обучението срещу 30 евро.

Да. След като завършите онлайн обучението си, можете да започнете да водите часове веднага. Въпреки това, трябва да подадете своето видео за оценяване (Assessment Video) в рамките на 90 дни след завършване на обучението. Видеото трябва да представлява запис на реален час и може да бъде изпратено по електронен път (например чрез WeTransfer или чрез линк към Google Drive) на адрес [email protected].

Важно: Ако вашето видео за оценяване (Assessment Video) получи оценка PASS, ще получите Сертификат за успешно завършено оценяване (Assessment Certificate of Completion), който удостоверява, че сте сертифициран MOSSA инструктор по съответната програма.

  • Ако не издържите първото си оценяване, ще получите резултат RESUBMIT и ще разполагате с още 30 дни, за да изпратите ново видео. Ако не преминете успешно и второто оценяване, можете да подадете още едно видео срещу такса от 50 евро. В редкия случай, че не преминете успешно и при третото подаване, ще ви бъде назначен MOSSA треньор, който ще ви оказва съдействие преди следващото повторно изпращане на видео. През този период няма да имате право да водите занятия.
  • Ако сте пропуснали крайния срок от 90 дни, вече нямате право да водите редовни занятия. Разбираме обаче, че за видеото за оценяване трябва да водите клас с участници. В такъв случай можете да съберете участници в залата за групови занимания във вашия фитнес обект по време извън редовния график, за да заснемете своето видео за оценяване. След като преминете успешно оценяването, ще можете отново да водите занятия по обичайния начин.
Let's Move!

Group Power Release Trailers

Вече сертифициран в Group Power?

Достъп до най-новите Releases
(ексклузивно за сертифицирани инструктори)

Group Power Box

🔒Сигурно плащане

visa-mastercard-american-express-apple-pay-google-pay.webp

🎉 Помогнете на повече хора да се движат. Печелете награди.

Препоръчайте нови инструктори, които все още не са клиенти на MOSSA, и печелете награди за всяка успешна препоръка. Използвайте наградите си за бъдещи Releases или за отстъпки при следващата си MOSSA сертификация.

Christmas special offer up to 75% off on all trainings