MOSSA-лого-групактивно-бяло

MOSSA GROUP ACTIVE

Помогнете на вашите клиенти да активират своето фитнес пътешествие и да постигнат по-здравословен, по-активен начин на живот с Group Active!

Mossa Group Active Feature image
Group Active 9
Group Active 1
Group Active 2
Mossa Group Active Feature image
Group Active 9
Group Active 1
Group Active 2

MOSSA GROUP ACTIVE

Group Active е универсална, 60-минутна тренировка, която комбинира кардио, силови, балансни и упражнения за мобилност в една всеобхватна сесия. Перфектна за участници на всички нива на фитнес, тази програма държи всички в движение и мотивирани.

Ключови характеристики:

  • Балансирана тренировка:
  • Подходяща за всички нива
  • Ангажиращ формат
  • Ефективна по отношение на времето

Дял:

Let's Move!

С курса Group Active ще получите също:

Онлайн обучение

Цялостно онлайн обучение със структурирани модули, насоки стъпка по стъпка и практически инструменти, които ще ви помогнат да стартирате кариерата си с увереност.

Маркетингови ресурси

Готови за използване брандинг материали, публикации за социалните мрежи и доказани стратегии, които ще ви помогнат да привличате и задържате клиенти още от първия ден.

24/7 поддръжка

Постоянна експертна подкрепа винаги, когато имате нужда – насоки, обратна връзка и менторство, които ще ви помагат да се развивате и напредвате.

Световно признание

Призната в индустрията сертификация, която повишава вашата професионална репутация и открива възможности за кариера по целия свят. ACE | AFAA | catfitpro

Let's Move!

Какво ще водите в Group Active

В 60-минутна тренировка Group Active® ще водите участниците през 11 трака, всеки с конкретен фокус и енергизиращ саундтрак, който да ги държи мотивирани. Тази структура съчетава разнообразие, интензивност и възстановяване, правейки Group Active всеобхватна и ангажираща тренировка за участници от всички нива на фитнес.

Динамична кардио тренировка

Започнете с Кардио загрявка, за да отпуснете и подготвите участниците, следвана от Кардио основи и Кардио интервали за повишаване на интензивността. Завършете кардио сегмента с Кардио пик, включващ енергични, атлетични стъпкови движения, които натоварват белите дробове, краката и сърцето.

Комплексна силова тренировка

Преминете към силови упражнения за Гръб & Крака, използвайки гири за дедроус, клекове и напади. След това преминете към Гърди и Ръце, за да тренирате горната част на тялото с упражнения като преси за гърди, лицеви опори, сгъвания за бицепс и раменни преси.

Баланс и основен фокус

Подобрете спортните си качества и стойката с посветена програма „Баланс“, след това заздравете централната част на тялото с целенасочени упражнения в програмата „Core“, като така участниците ще могат да се движат по‑добре и да правят повече.

Възстановяване и Гъвкавост

Завършете сесията с Активно възстановяване, за да понижите сърдечния ритъм, и със сесия за гъвкавост, за да се разтегнете, да подпомогнете възстановяването и да подготвите участниците за следващата им тренировка.

Запознайте се с MOSSA инструкторите

Argyro Charalambous - Cyprus
Argyro Charalambous - Cyprus
★★★★★
Group Fight / Group Power / Group Active
След като опитах тренировките на MOSSA през 2011 г., реших да стана сертифициран инструктор на MOSSA, което се оказа едно от най-добрите кариерни решения, които съм вземал.

Чувствам се изключително поласкан и късметлия, че бях обучаван от експертите на MOSSA. Те не само ме научиха на правилните техники и тяхното изпълнение, но и ме насочваха стъпка по стъпка как безопасно да ги предавам на своите клиенти. Тяхната подкрепа е постоянна и гарантирана.

Да бъдеш на сцената и да мотивираш хората е едновременно огромна отговорност и истинска привилегия. Освен допълнителния доход, възможността да помагам на хората да постигат своите фитнес цели е най-голямата награда. Тяхното удовлетворение и усмихнатите им лица в края на всяка тренировка са това, което прави тази инвестиция напълно заслужаваща си!
Mihail Rashkov – България
Mihail Rashkov – България
★★★★★
Инструктор по 3D30, Athlete30, Group Core, Group Fight и Group Power
Обучението по програмите на MOSSA е наистина уникално. Благодарение на него се развих и израснах значително като инструктор по групови фитнес занимания. Според моя опит инвестицията е минимална и се възвръща много бързо. Що се отнася до подкрепата, която получих – абсолютно да. Чувствах се подкрепян през цялото време, а дори и сега знам, че не съм сам и че винаги има на кого да разчитам.

Честно казано, програмите на MOSSA ми помогнаха изключително много да развия груповия фитнес като успешна дейност и да поддържам както участниците, така и себе си силно мотивирани и ангажирани. Освен това продължавам да се развивам с всяко ново издание на програмите; никога не се налага да се чудя какво ще преподавам и винаги съм напълно подготвен за своята тренировка.

На всеки, който се колебае, бих препоръчал смело да приеме това предизвикателство, защото наистина си заслужава. Колкото повече сме, толкова по-лесно и по-приятно ще бъде за всички.
Natalia Ivanova – България
Natalia Ivanova – България
★★★★★
Инструктор по Group Power и Group Active
Сертифицирането в лицензираните програми на MOSSA – Group Power и Group Active – напълно промени професионалния ми път като фитнес инструктор. Това обучение беше най-добрата бизнес инвестиция, която съм правил, тъй като предлага продукт от световна класа, с който хората постигат реални резултати. Класовете ми много бързо се запълниха, което автоматично повиши стойността ми като фитнес професионалист и доведе до по-високи доходи.

Един от най-ценните аспекти на общността на MOSSA е усещането, че зад теб стои силен и подкрепящ екип. По време на обучението мастер треньорите ни насочваха във всеки детайл – от безупречната техника до ефективното водене на часовете и мотивирането на клиентите. Тази подкрепа не приключи с получаването на сертификата ми. Благодарение на редовните тримесечни издания с нова музика и хореография, постоянно усещам подкрепа и вдъхновение да се развивам всеки ден.
Virginia Christodoulou - Cyprus
Virginia Christodoulou - Cyprus
★★★★★
Group Power / Group Core / Group Centergy / Group Active / ATHLETE 30 / 3D30 / R30 / Group Ride / Group Fight
Обучението на MOSSA ме квалифицира като групов фитнес инструктор в няколко различни програми, като повиши увереността ми, присъствието ми пред група и уменията ми за водене на тренировки. То подобри способността ми да провеждам безопасни и мотивиращи занимания и ми откри международни възможности, включително участие в проект по програмата „Еразъм“.

Инвестицията определено си заслужаваше, тъй като ми донесе както лично развитие, така и надежден допълнителен източник на доходи. Чувствах подкрепа на всяка стъпка, получавайки практическа обратна връзка и насърчение, които направиха напредъка ми постоянен и устойчив.

Независимо дали сте начинаещ във фитнеса или опитен професионалист, MOSSA предлага структурирано обучение, ценни умения, реален преподавателски опит и подкрепяща общност, която насърчава дългосрочното развитие.
Petya Kolarova – България
Petya Kolarova – България
★★★★★
Инструктор по Group Power, Group Centergy и Group Fight
Да станеш инструктор по програмите на MOSSA е една от най-добрите инвестиции, които съм правил. Обучението ми даде увереност, готова за прилагане система и ясна структура, което прави запълването на залите бързо и лесно. Инвестицията определено си заслужаваше. Благодарение на постоянната подкрепа от екипа и придобитите квалификации, часовете, които водя, се увеличиха много бързо, а доходите ми нараснаха съответно.

Постоянната подкрепа от екипа и допълнителните ресурси, които получавах след първоначалното обучение, изиграха ключова роля за разширяването на моите класове и развитието на кариерата ми. Доказаната структура и популярност на програмите ми помогнаха бързо да увелича броя на часовете, които водя, което директно доведе до значително увеличение на доходите ми.

На всеки, който се колебае, бих казал: започнете обучението си още сега! MOSSA ви предоставя всички необходими инструменти, музиката и всичко останало, от което се нуждаете, за да бъдете успешни.
Krasimira Stoyanova - Bulgaria
Krasimira Stoyanova - Bulgaria
★★★★★
Инструктор по Group Centergy / Group Power / Group Active
ова обучение ми помогна да се развивам компетентно и успешно, осигурявайки прогресивно кариерно израстване! Инвестицията определено си заслужаваше. Всяка група, която съм водил, оценява уникалността на програмите и, което е още по-важно, забелязва ползите в сравнение с други групови занимания, които са посещавали извън MOSSA.

Благодарение на основния екип на MOSSA Bulgaria, всеки инструктор получава подкрепа и грижа по възможно най-добрия и практичен начин. По-опитните колеги ни насърчават и влагат всичко от себе си, за да обединяват екипа и да предоставят възможности на новите инструктори да практикуват и да изграждат увереност в себе си. Това е така, защото продуктите, които предлагаме, са с безспорно и доказано качество, а енергията и отдадеността на екипа са наистина първокласни!

Стани инструктор по Group Active
iоще днес!

След като получите сертификат по тази програма, ще получите достъп до ексклузивните тримесечни издания.

Mossa Group Active Box

Повишете задържането на участниците в часовете

Стартирайте веднага след сертифицирането

Постигайте измерими резултати в представянето

Присъединете се към глобална мрежа от сертифицирани инструктори по Group Active които предоставят атлетически тренировки от световна класа.

Let's Move!

Често задавани въпроси

Group Active е универсална, едночасова тренировка, която подобрява кардиоваскуларната издръжливост, изгражда сила в цялото тяло и подобрява Movement Health™ за ежедневието.

Като треньор ще водите участниците през разнообразие от иновативни упражнения с използване на дъмбели, собствено тегло и степ, всичко това под вдъхновяваща музика.

Тази програма е проектирана да ангажира широка аудитория, от начинаещи до опитни фитнес ентусиасти, като им помага да постигнат своите здравни и уелнес цели.

Нови и завръщащи се трениращи:

Идеално за тези, които са нови във фитнеса или се връщат след дълга пауза, като предлага достъпен и подкрепящ начин да започнат.

Рядко трениращи или несигурни относно упражненията:

Структурирана, добре балансирана програма за тези, които не са сигурни откъде да започнат или търсят комбинация от кардио и силови тренировки.

Хора, които ценят времето:

Всеобхватна, времево ефективна тренировка, перфектна за заети клиенти, които се нуждаят от максимални резултати за един час.

Опитни фитнес ентусиасти:

Предлага предизвикателна, цялостна тренировка за напреднали участници, които искат да се предизвикат, като покрива всички аспекти на фитнеса.

Group Active е проектиран за гъвкавост, позволявайки на участниците да тренират 1 до 3 пъти седмично. За да се осигури оптимално възстановяване и увеличение на силата, насърчавайте клиентите да почиват поне 24 часа между сесиите. Този баланс помага на мускулите да се възстановяват ефективно, като същевременно подкрепя постоянния напредък.
Участието в сесия ATHLETE30 може да предизвика различни емоции у вашите клиенти. Ето какво може да изпитат:

Преди:

Клиентите може да се чувстват нервни или несигурни. Вашата роля като треньор е да създадете приветлива среда и да ги насочите да се чувстват уверени и готови.

По време на:

Очаквайте новите участници да се чувстват малко неловко, докато свикват с формата, терминологията и оборудването. Насърчавайте ги да започнат по-леко и да се съсредоточат върху правилната техника, за да се почувстват по-уверени и по-комфортни.

След:

Клиентите ще си тръгнат с усещане за постижение, а всяка болка след тренировка е знак, че мускулите им се адаптират и укрепват. Уверете ги, че това е част от процеса.

Онлайн обучението на MOSSA ви позволява да преминете през записано обучение на живо със собствено темпо. Курсът включва обучителни видеа, практически задачи за преподаване и тестове за затвърждаване на знанията. Можете да достъпвате обучението от компютър, таблет или смартфон, което ви дава гъвкавостта да го завършите в удобно за вас време.

Разполагате с 30 дни от датата на записване, за да завършите онлайн обучението си. Повечето курсове включват приблизително 10 часа съдържание, а участниците обикновено ги завършват в рамките на период от 2 дни до 2–3 седмици, в зависимост от своя график. Ако имате нужда от повече време, можете да закупите 30-дневно удължаване на достъпа до онлайн обучението срещу 30 евро.

Да. След като завършите онлайн обучението си, можете да започнете да водите часове веднага. Въпреки това, трябва да подадете своето видео за оценяване (Assessment Video) в рамките на 90 дни след завършване на обучението. Видеото трябва да представлява запис на реален час и може да бъде изпратено по електронен път (например чрез WeTransfer или чрез линк към Google Drive) на адрес [email protected].

Важно: Ако вашето видео за оценяване (Assessment Video) получи оценка PASS, ще получите Сертификат за успешно завършено оценяване (Assessment Certificate of Completion), който удостоверява, че сте сертифициран MOSSA инструктор по съответната програма.

  • Ако не издържите първото си оценяване, ще получите резултат RESUBMIT и ще разполагате с още 30 дни, за да изпратите ново видео. Ако не преминете успешно и второто оценяване, можете да подадете още едно видео срещу такса от 50 евро. В редкия случай, че не преминете успешно и при третото подаване, ще ви бъде назначен MOSSA треньор, който ще ви оказва съдействие преди следващото повторно изпращане на видео. През този период няма да имате право да водите занятия.
  • Ако сте пропуснали крайния срок от 90 дни, вече нямате право да водите редовни занятия. Разбираме обаче, че за видеото за оценяване трябва да водите клас с участници. В такъв случай можете да съберете участници в залата за групови занимания във вашия фитнес обект по време извън редовния график, за да заснемете своето видео за оценяване. След като преминете успешно оценяването, ще можете отново да водите занятия по обичайния начин.
Let's Move!

Group Active Release Trailers

Вече сертифициран в Group Active?

Достъп до най-новите Releases
(ексклузивно за сертифицирани инструктори)

Mossa Group Active Box

🔒Сигурно плащане

visa-mastercard-american-express-apple-pay-google-pay.webp

🎉 Помогнете на повече хора да се движат. Печелете награди.

Препоръчайте нови инструктори, които все още не са клиенти на MOSSA, и печелете награди за всяка успешна препоръка. Използвайте наградите си за бъдещи Releases или за отстъпки при следващата си MOSSA сертификация.

Christmas special offer up to 75% off on all trainings