MOSSA 3D30
Yapılandırılmış bir 3D harekete dayalı antrenman, eğitmenlerin daha yetenekli, daha güçlü ve daha hareketli danışanlar geliştirmelerine yardımcı olur.
MOSSA 3D30
Yenilikçi, 30 dakikalık bu HIIT antrenmanı ile derslerinize güç katın; Kuvvet, kardiyo ve hareketliliği Yüklü Hareket Eğitimi (Loaded Movement Training) kullanarak birleştirir. En yeni bilimsel gelişmelerle desteklenen ve dinamik müzikle enerjilendirilen 3D30®, dayanıklılık kazandıran, performansı artıran ve danışanların tekrar tekrar gelmesini sağlayan eksiksiz bir antrenman deneyimi sunar.
Önemli Özellikler:
- 30 Dakikalık HIIT Antrenmanları
- Yüklü Hareket Eğitimi (LMT)
- Dinamik Müzik
- Bilimsel Olarak Tasarlandı
- Tüm Fitness Seviyelerine Uygun
- Danışan Katılımını Artırır
- Uygulaması Kolay
Paylaş
3D30 ile birlikte ayrıca şunlara da sahip olacaksınız:
Online Eğitim
Kariyerinize güvenle başlamanızı sağlayacak yapılandırılmış modüller, adım adım rehberlik ve pratik araçlar içeren kapsamlı bir online eğitim.
Pazarlama Kaynakları
İlk günden itibaren katılımcı çekmenize ve onları uzun vadede korumanıza yardımcı olacak, kullanıma hazır marka materyalleri, sosyal medya paylaşımları ve başarısı kanıtlanmış stratejiler.
7/24 Destek
İhtiyaç duyduğunuz her an uzman desteği; gelişiminizi sürdürmeniz için rehberlik, geri bildirim ve mentorluk.
Dünya Çapında Tanınırlık
Güvenilirliğinizi artıran ve dünya genelinde kariyer fırsatlarının kapılarını açan, sektör tarafından tanınan bir sertifikasyon. ACE | AFAA | catfitpro
3D30 kapsamında sunacaklarınız
3D30®, çığır açan Yüklenmeli Hareket Eğitimi (LMT) ile tüm vücut antrenmanını yepyeni bir seviyeye taşıyor. Bu yenilikçi 30 dakikalık HIIT antrenmanı, güç, kardiyo ve esnekliği tek bir güçlü seansta birleştirir. Üç boyutlu hareketin entegrasyonu sayesinde, 3D30 danışanlarınızı atletler gibi hareket etmeye ve performans göstermeye teşvik ederek dayanıklı ve fonksiyonel vücutlar oluşturmanıza yardımcı olur.
Program şu şekilde ilerliyor:
Aktifleştir
Canlılık
Performans
Yeniden koşullandırma
MOSSA Eğitmenleriyle Tanışın
MOSSA uzmanları tarafından eğitim almak bana büyük bir onur ve ayrıcalık hissi veriyor. Bana yalnızca doğru teknikleri ve uygulama yöntemlerini öğretmekle kalmadılar, aynı zamanda bunları danışanlarıma güvenli bir şekilde nasıl aktaracağım konusunda da adım adım rehberlik ettiler. Destekleri sürekli ve güvenilirdir.
Sahnede insanları motive etmek hem büyük bir sorumluluk hem de büyük bir ayrıcalıktır. Ek gelir elde etmenin yanı sıra, insanların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak en büyük ödüldür. Ders sonunda yüzlerindeki memnuniyet ve gülümseme, bu yatırımı tamamen değerli kılan şeydir!
Aldığım destek konusunda ise kesinlikle evet diyebilirim. Eğitim sürecinin başından sonuna kadar kendimi desteklenmiş hissettim ve bugün bile yalnız olmadığımı, ihtiyaç duyduğum her an arkamda duran bir ekibin bulunduğunu biliyorum.
Dürüst olmak gerekirse, MOSSA programları grup fitness derslerinden profesyonel anlamda daha fazla değer yaratmama ve hem katılımcıların hem de kendi motivasyonumu ve bağlılığımı yüksek tutmama büyük ölçüde yardımcı oldu. Bunun yanı sıra, her yeni program sürümüyle birlikte gelişmeye devam ediyorum; ne öğreteceğimi hiçbir zaman düşünmek zorunda kalmıyorum ve derslerime her zaman tam anlamıyla hazır oluyorum.
Kararsız olan herkese tavsiyem, bu yolculuğa cesaretle adım atmalarıdır; çünkü buna kesinlikle değer. Aramıza ne kadar çok kişi katılırsa, bu deneyim herkes için o kadar daha kolay ve keyifli hale gelecektir.
MOSSA topluluğunun en değerli yönlerinden biri, arkanızda güçlü bir ekibin olduğunu hissetmenizdir. Eğitim süreci boyunca master eğitmenler, kusursuz teknikten etkili koçluğa ve katılımcı motivasyonuna kadar her ayrıntıda bize rehberlik etti. Bu destek, sertifikamı aldıktan sonra da sona ermedi.
Yeni müzikler ve koreografilerle düzenli olarak yayımlanan üç aylık program güncellemeleri sayesinde, sürekli olarak desteklendiğimi hissediyor ve her gün gelişmeye devam etmek için ilham alıyorum.
Bu yatırım, hem kişisel gelişimime katkı sağladığı hem de güvenilir bir ek gelir kaynağı sunduğu için kesinlikle buna değdi. Yolculuğumun her aşamasında destek gördüm; aldığım pratik geri bildirimler ve teşvikler, gelişimimin istikrarlı ve sürdürülebilir olmasını sağladı.
İster fitness dünyasına yeni adım atıyor olun ister deneyimli bir profesyonel olun, MOSSA yapılandırılmış bir eğitim süreci, değerli beceriler, gerçek eğitmenlik deneyimi ve uzun vadeli gelişimi teşvik eden destekleyici bir topluluk sunar.
Ekibin sürekli desteği ve ilk eğitimin ardından sunulan devamlı kaynaklar, derslerimi büyütmemde ve kariyerimi geliştirmemde önemli bir rol oynadı. Programların kanıtlanmış yapısı ve popülerliği, verdiğim derslerin sıklığını hızla artırmama yardımcı oldu; bu da doğrudan gelirlerimde önemli bir artış sağladı.
Kararsız olan herkese şunu söylemek isterim: Eğitiminize hemen başlayın! MOSSA, başarılı olmanız için ihtiyaç duyduğunuz tüm araçları, müziği ve gerekli tüm kaynakları size sunar.
MOSSA Bulgaria'nın çekirdek ekibi sayesinde, her eğitmen mümkün olan en iyi ve en pratik şekilde destekleniyor ve ilgi görüyor. Daha deneyimli meslektaşlarımız bizi teşvik ediyor ve ekibi bir araya getirmek, yeni eğitmenlere pratik yapma ve özgüven kazanma fırsatları sunmak için ellerinden gelenin en iyisini yapıyorlar. Bunun nedeni, sunduğumuz programların tartışılmaz ve etkili bir kaliteye sahip olması ve ekibin enerjisi ile adanmışlığının gerçekten birinci sınıf olmasıdır!
Hemen 3D30
Eğitmeni Olun!
Bu programda sertifika aldıktan sonra, yalnızca eğitmenlere özel üç aylık program güncellemelerine erişim hakkı kazanırsınız.
Ders katılımını ve devamlılığını artırın
Sertifikanızı alır almaz eğitmenliğe başlayın
Ölçülebilir performans sonuçları sunun
Dünya standartlarında atletik antrenmanlar sunan, 3D30 sertifikalı eğitmenlerden oluşan küresel bir ağa katılın.
Sıkça Sorulan Sorular
3D30 Nedir?
3D30, tüm vücudunuzu çalıştırmak için Yüklü Hareket Eğitimi’ni kullanan, 30 dakikalık yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) programıdır. Bu üç boyutlu yaklaşım; güç, kardiyo ve esneklik egzersizlerini birleştirerek dayanıklı, atletik bir vücut inşa etmenize yardımcı olur.
Seans, dinamik müzikle enerjik bir hale getirilerek etkili ve sürükleyici bir antrenman deneyimi sunar.
3D30 Müşterileriniz İçin Uygun Mu?
Fitness'e Yeni Başlayanlar:
Yeni başlayanlara Yüklü Hareket Antrenmanı aracılığıyla sağlıklı hareket kalıplarının temellerini tanıtarak güçlü bir temel oluşturmalarına yardımcı olun.
Güç Meraklıları:
Halterciler ve güç antrenmanı yapanlara, birden fazla hareket düzleminde güçlerini artırarak antrenmanlarını geliştirmeleri için yeni bir yol sunun.
Tüm Fitness Seviyeleri:
Her katılımcının ihtiyaçlarına uyum sağlayan bir programla farklı gruplara hitap edin, egzersizi erişilebilir kılarken genel yaşam kalitelerini de artırın.
Meşgul Profesyoneller:
Kardiyo ve kuvvet antrenmanını birleştirerek etkili ve ilgi çekici 30 dakikalık bir seansla zamandan tasarruf sağlayan çözümler sunun.
Sakatlanma Önleme ve İyileşme:
Sırt ağrısı, eklem sağlığı veya diğer fiziksel sorunlardan endişe duyan müşterileri, vücudu güvenli bir şekilde yeniden kondisyonlayan ve güçlendiren bir antrenman yöntemiyle çekin.
Dayanıklılık Sporcuları:
Koşucuların, bisikletçilerin ve diğer dayanıklılık sporcularının yeni hareket düzlemlerinde antrenman yaparak performanslarını artırmalarına, sakatlanma risklerini azaltmalarına ve çevikliklerini geliştirmelerine yardımcı olun.
Tüm Spor Dallarından Sporcular:
3D30'u, sporcuların kendi özel branşlarını tamamlayıcı mükemmel bir çapraz antrenman aracı olarak konumlandırın.
Tüm Yaşlar İçin Uygun:
Katılımcıların yeteneklerine ve hedeflerine uygun boyut ve ağırlığı seçmelerine olanak tanıyan, özelleştirilebilir ViPR PRO ekipmanıyla seanslarınızı bireysel ihtiyaçlara göre uyarlayın.
3D30 Ne Sıklıkla Yapılmalıdır?
3D30’u daha geniş bir antrenman planına entegre ederken, antrenörler bu programı ağır tüm vücut kuvvet antrenmanları veya diğer yüksek yoğunluklu kondisyon çalışmalarıyla aynı günlere yerleştirmemelidir.
Seanslar arasında en az bir gün dinlenme veya düşük yoğunluklu toparlanma planlamak, danışanların düzgün şekilde toparlanmasını, etkili şekilde adapte olmasını ve ilerlemeye devam etmesini sağlayacaktır.
Öncesinde ve Sonrasında Müşterileriniz Neler Hissedecek? 3D30
Antrenmandan Önce
Danışanların ilk seanslarından önce gergin hissetmeleri normaldir. Bu duyguların geçici olduğunu ve bir eğitmen olarak onları yönlendirmek ve desteklemek için orada olduğunuzu onlara güven vererek anlatın. Sıcak bir ortam oluşturmak için grup dayanışmasını teşvik edin.
Antrenman Sırasında
Danışanlar ilk başta hareketleri alışılmadık bulabilirler, bu da yeni ve fonksiyonel hareket kalıpları oluşturduklarının bir göstergesidir. Onlara yoğunluktan ziyade hareket kalitesine odaklanmalarını hatırlatın. Her seans, bu antrenman tarzına uyum sağladıkça daha doğal hissedecektir.
Antrenmandan Sonra
Kalça ve glütlerde ağrı yaygındır ve ana kasların aktive edilmesinde ilerleme olduğunu gösterir. Esneme, köpük rulo ile masaj ve yeterli sıvı alımı gibi toparlanma önerileri sunun. Artan kuvvet, hareket kabiliyeti ve hareket verimliliğinin uzun vadeli faydalarını vurgulayın.
MOSSA Online Eğitimi Nasıl Çalışır?
MOSSA Online Eğitimi, canlı olarak gerçekleştirilen bir eğitimin kaydını kendi hızınızda deneyimlemenizi sağlar. Kurs; eğitim videoları, uygulamalı eğitmenlik ödevleri ve öğrenmenizi pekiştiren kısa değerlendirme testlerinden oluşur. Eğitime bilgisayar, tablet veya akıllı telefonunuzdan erişebilir, böylece programınızı size en uygun zamanda ve kendi takviminize göre tamamlayabilirsiniz.
MOSSA Online Eğitimi Nasıl Çalışır?
Online eğitiminizi tamamlamak için kayıt tarihinden itibaren 30 gününüz vardır. Çoğu kurs yaklaşık 10 saatlik içerik sunar ve katılımcılar, kendi programlarına bağlı olarak eğitimi genellikle 2 gün ile 2–3 hafta arasında tamamlar. Daha fazla zamana ihtiyacınız varsa, 30 € karşılığında 30 günlük Online Eğitim Uzatma süresi satın alabilirsiniz.
Online eğitimi tamamladıktan sonra ders vermeye başlayabilir miyim?
Evet. Online eğitiminizi tamamladıktan sonra hemen ders vermeye başlayabilirsiniz. Ancak, eğitimi tamamladıktan sonraki 90 gün içinde Değerlendirme Videonuzu (Assessment Video) göndermeniz gerekmektedir. Bu video, verdiğiniz normal bir dersin kaydı olmalı ve elektronik olarak (örneğin WeTransfer veya Google Drive bağlantısı aracılığıyla) [email protected] adresine gönderilebilir.
Önemli Not: Değerlendirme Videonuz (Assessment Video) PASS sonucu alırsa, ilgili programda MOSSA Eğitmeni olduğunuzu belgeleyen Assessment Certificate of Completion (Değerlendirme Tamamlama Sertifikası) almaya hak kazanırsınız.
- İlk değerlendirmenizde başarılı olamazsanız, size bir RESUBMIT sonucu verilir ve yeni bir video göndermeniz için ek 30 gün tanınır. İkinci değerlendirmenizde de başarılı olamazsanız, 50 € ücret karşılığında bir video daha gönderebilirsiniz. Nadir durumlarda, üçüncü gönderiminizde de başarılı olamazsanız, yeniden başvuru yapmadan önce size destek olmak üzere bir MOSSA eğitmeni atanacaktır. Bu süre boyunca herhangi bir ders vermenize izin verilmez.
- 90 günlük sürenin dolması halinde artık düzenli ders verme yetkiniz sona erer. Ancak değerlendirme videonuzu hazırlayabilmeniz için katılımcılarla bir ders gerçekleştirmeniz gerektiğinin farkındayız. Bu durumda, değerlendirme videonuzu çekmek amacıyla tesisinizdeki grup fitness stüdyosunda, programda yer almayan uygun bir zamanda bir grup katılımcıyı bir araya getirebilirsiniz. Değerlendirmeyi başarıyla geçtikten sonra, normal şekilde ders vermeye tekrar başlayabilirsiniz.
3D30 Release Trailers
3D30'ta zaten sertifikalı?
En yeni Releases içeriklerine erişin
(yalnızca sertifikalı eğitmenlere özel)
🔒Güvenli Ödeme
🎉 Daha Fazla İnsanların Hareket Etmesine Yardım Edin. Ödüller Kazanın.
Henüz MOSSA müşterisi olmayan yeni eğitmenleri tavsiye edin ve her başarılı yönlendirme için ödüller kazanın. Kazandığınız ödülleri gelecekteki Release'ler için veya bir sonraki MOSSA Sertifikasyonunuzda indirim olarak kullanın.
